<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Besparen? Fred&#38;Annet geven bespaartips &#187; recepten</title>
	<atom:link href="http://www.fredenannet.nl/category/recepten/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fredenannet.nl</link>
	<description>een weblog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Apr 2010 14:21:46 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>De kookschotel</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/de-kookschotel</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/de-kookschotel#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 15:59:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[bbq]]></category>
		<category><![CDATA[kookschotel]]></category>
		<category><![CDATA[tv-schotel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=610</guid>
		<description><![CDATA[Ze verzinnen ook steeds weer wat nieuws! Laatst hoorde ik mijn vriendin Trudy over de kookschotel. Dit is een soort tv-schotel waar een pan in kan worden gezet. Via het zonlicht wordt de schotel verwarmd. Zo kun je lekker op een zomerse dag buiten je gerechten klaarmaken. Zelf weet ik niet of ik het aan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-611" title="kookschotel" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/09/kookschotel.jpg" alt="kookschotel" width="94" height="94" />Ze verzinnen ook steeds weer wat nieuws! Laatst hoorde ik mijn vriendin Trudy over de kookschotel. Dit is een soort tv-schotel waar een pan in kan worden gezet. Via het zonlicht wordt de schotel verwarmd. Zo kun je lekker op een zomerse dag buiten je gerechten klaarmaken. Zelf weet ik niet of ik het aan zou schaffen, je kunt immers ook lekker buiten barbecueën. Volgens mij is het echt een mannengadget want Fred is hier erg enthousiast over. Dan mag hij voortaan koken!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/de-kookschotel/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Een lekker tussendoortje!</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/een-lekker-tussendoortje</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/een-lekker-tussendoortje#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 09:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[tussendoortje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=475</guid>
		<description><![CDATA[Heb je fruit liggen met bruine vlekken, dat eigenlijk té rijp aan het worden is? Gooi het niet weg, maar maak er een lekker tussendoortje van, zoals Annet het vaak doet. Ze snijd de bruine vlekjes er vanaf, doet het in de blender en voegt er yoghurt aan toe. Echt heerlijk! Dus bedenk eerst wat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heb je fruit liggen met bruine vlekken, dat eigenlijk té rijp aan het worden is? Gooi het niet weg, maar maak er een lekker tussendoortje van, zoals Annet het vaak doet. Ze snijd de bruine vlekjes er vanaf, doet het in de blender en voegt er yoghurt aan toe. Echt heerlijk! Dus bedenk eerst wat je ermee doet, voordat je het zomaar weggooit. Heb je een ijsmachine thuis liggen? Dan kun je zelfs van een banaan een bananenijs maken. Je bespaart je laatste restjes fruit en het smaakt ook nog eens lekker!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/een-lekker-tussendoortje/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jus invriezen</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/jus-invriezen</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/jus-invriezen#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 08:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[jus invriezen]]></category>
		<category><![CDATA[vleessaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=434</guid>
		<description><![CDATA[ Als ik wat smakelijke jus/vleessaus over heb, vries ik deze in door een boterhamzakje in een mok te spreiden en dan het zakje te vullen. Knoopje erin, even coderen en in het vriesvak. Eet je eens een keer vlees waarbij je geen jus kan maken, dan haal ik een zakje uit de vriezer.
Een heerlijk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-435" title="Jus invriezen" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/06/vleesjus-150x105.jpg" alt="Jus invriezen" width="92" height="92" /> Als ik wat smakelijke jus/vleessaus over heb, vries ik deze in door een boterhamzakje in een mok te spreiden en dan het zakje te vullen. Knoopje erin, even coderen en in het vriesvak. Eet je eens een keer vlees waarbij je geen jus kan maken, dan haal ik een zakje uit de vriezer.</p>
<p>Een heerlijk sausje is als volgt te maken:<br />
Uitje snijden en fruiten, evt champignons, inhoud blikje gesneden perziken op siroop bij het vlees doen, flinke scheut curry, tomatenketchup en ketjap erbij en wat geperste knoflook.<br />
Lekker over de aardappelen of puree.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/jus-invriezen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diepvries hapjes</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/diepvries-hapjes</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/diepvries-hapjes#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 07:56:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[diepvries hapjes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=426</guid>
		<description><![CDATA[ Ingezonden tip van Marjon! Van restjes groenten of vlees kan je heerlijke bladerdeeghapjes maken en ook invriezen. Er zijn speciale vormpjes om de hapjes te maken, maar je kunt ook een plakje bladerdeeg iets uitrollen, doorsnijden, vullen en vervolgens goed dichtvouwen. Goed insmeren met een geklopt eitje en afbakken. Heerlijk!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-427" title="Diepvries hapjes" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/05/bladerdeeg-150x150.jpg" alt="Diepvries hapjes" width="92" height="92" /> Ingezonden tip van Marjon! Van restjes groenten of vlees kan je heerlijke bladerdeeghapjes maken en ook invriezen. Er zijn speciale vormpjes om de hapjes te maken, maar je kunt ook een plakje bladerdeeg iets uitrollen, doorsnijden, vullen en vervolgens goed dichtvouwen. Goed insmeren met een geklopt eitje en afbakken. Heerlijk!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/diepvries-hapjes/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paasrecept: chocoladefondue</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/paasrecept-chocoladefondue</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/paasrecept-chocoladefondue#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 10:01:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[feestdagen]]></category>
		<category><![CDATA[pasen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=320</guid>
		<description><![CDATA[ Gezellig, die feestdagen! We hebben voor vandaag een aantal vrienden uitgenodigd. Het leek mij daarom leuk om een chocoladefondue op tafel te zetten. Gister aan het einde van de dag ben ik gauw op de fiets gestapt en naar de markt gegaan. Je moet aan het einde van de dag gaan, wanneer ze gaan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-321" title="Paasrecept: Chocoladefondue" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/04/pasen1-150x150.jpg" alt="Paasrecept: Chocoladefondue" width="92" height="92" /> Gezellig, die feestdagen! We hebben voor vandaag een aantal vrienden uitgenodigd. Het leek mij daarom leuk om een chocoladefondue op tafel te zetten. Gister aan het einde van de dag ben ik gauw op de fiets gestapt en naar de markt gegaan. Je moet aan het einde van de dag gaan, wanneer ze gaan opruimen. Heb heerlijke fruit gehaald aardbeien, druiven, bananen, ananas en voor een prikkie meegekregen! Ook heb ik bij de Aldi vier goedkope dunne chocolade repen gekocht. Deze laat ik smelten in een pannetje en houd het warm met een theelichtje eronder. Als het weer een beetje mee zit, gaan we lekker buiten zitten!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/paasrecept-chocoladefondue/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Heerlijke pasta!</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/heerlijke-pasta</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/heerlijke-pasta#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 09:07:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[goedkoop]]></category>
		<category><![CDATA[heerlijke pasta]]></category>
		<category><![CDATA[simpel]]></category>
		<category><![CDATA[smullen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=308</guid>
		<description><![CDATA[ Het was gister zo mooi weer, dat ik geen zin had om uitgebreid te gaan koken voor Fred. Dus ben ik een pasta gaan maken. Het is simpel en goedkoop. Het vult goed en we vonden het ook nog eens lekker! Aangezien het vandaag ook mooi weer wordt, dacht ik maar extra veel te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-309" title="Heerlijke pasta!" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/03/penne-150x150.jpg" alt="Heerlijke pasta!" width="91" height="91" /><span style="font-family: Arial;"> Het was gister zo mooi weer, dat ik geen zin had om uitgebreid te gaan koken voor Fred. Dus ben ik een pasta gaan maken. Het is simpel en goedkoop. Het vult goed en we vonden het ook nog eens lekker! Aangezien het vandaag ook mooi weer wordt, dacht ik maar extra veel te maken, zodat wij er vandaag ook van kunnen smullen. Dat scheelt weer!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial;">Ingrediënten:<br />
</span></span><span style="font-family: Arial;">1 zak Penne huismerk</span><span style="font-family: Arial;"><br />
Kipfilet</span><span style="font-family: Arial;"><br />
Champignons<br />
1,5 bakje Crème fraîche<br />
</span><span style="font-family: Arial;">0.2 dl</span><span style="font-family: Arial;"> melk<br />
Peper en zout</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial;">Bereidingswijze:<br />
</span></span><span style="font-family: Arial;">Doe de pasta in een pan en laat het zeven minuten koken. Haal de pasta van het vuurtje af en leg deze apart. Snij het kipfilet in stukjes en leg deze in de wokpan, vervolgens doe je hetzelfde met de champignons. De crème<span> fraîche maak je in een ander pan met melk erbij. Voeg hier peper, zout en aroma toe. Daarna doe je het sausje door de kip en uiteindelijk voeg je de pasta toe. Roer het weer een beetje door boven het vuur en klaar!</span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/heerlijke-pasta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Liefde gaat door de maag</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/liefde-van-de-man-gaat-door-de-maag</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/liefde-van-de-man-gaat-door-de-maag#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 11:38:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Amerikaanse chocoladetaart]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[Het is alweer bijna Valentijnsdag en ik moet nog wat voor Fred bedenken. Ik wil het niet te duur of ingewikkeld maken. Het is natuurlijk zo dat de liefde van de man door de maag gaat, dus met Valentijn maak ik een extra speciaal toetje! En er is natuurlijk maar één liefdesdessert: chocoladetaart met aardbeiensaus! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-192" title="Amerikaanse chocoladetaart" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/02/wc_filewrapper-150x150.jpg" alt="Amerikaanse chocoladetaart" width="91" height="91" />Het is alweer bijna Valentijnsdag en ik moet nog wat voor Fred bedenken. Ik wil het niet te duur of ingewikkeld maken. Het is natuurlijk zo dat de liefde van de man door de maag gaat, dus met Valentijn maak ik een extra speciaal toetje! En er is natuurlijk maar één liefdesdessert: chocoladetaart met aardbeiensaus! Op <a href="http://www.smulweb.nl/1113310/koken/recept/Amerikaanse-chocoladetaart" target="_blank">Smulweb</a> kwam ik het volgende recept tegen:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrediënten: Amerikaanse chocoladetaart:</span></p>
<p>200 g boter<br />
3 repen pure chocolade (van 100 gram)<br />
1 reep melkchocolade (100 gram)<br />
4 eieren<br />
200 g donkere basterdsuiker<br />
150 g zelfrijzend bakmeel<br />
3 bakjes pecannoten (a 80 g) of 200 g walnoten<br />
125 ml slagroom<br />
Aarbeiensaus</p>
<p>De ingrediënten haal ik voor zover mogelijk bij de Lidl om de kosten te beperken. Ik ben benieuwd wat hij ervan vindt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/liefde-van-de-man-gaat-door-de-maag/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lekker en voordelige recepten</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/lekkere-en-voordelige-recepten</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/lekkere-en-voordelige-recepten#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 09:12:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[gemakkelijk]]></category>
		<category><![CDATA[goedkoop]]></category>
		<category><![CDATA[maggi]]></category>
		<category><![CDATA[ovenschotel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fredenannet.nl/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Gister heb ik sinds lange tijd de koelkast weer eens schoongemaakt. Wat een rotzooi trof ik hierin aan zeg. Vooral de vriezer lag vol met veel producten die ik nooit meer gebruik. Omdat ik mij niet kan voorstellen dat wij de enige zijn met dit probleem, geef ik jullie de volgende beparingstip. Op deze site [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-101" src="http://www.fredenannet.nl/wp-content/uploads/2009/01/voordelig-recept1.jpg" alt="" width="91" height="91" />Gister heb ik sinds lange tijd de koelkast weer eens schoongemaakt. Wat een rotzooi trof ik hierin aan zeg. Vooral de vriezer lag vol met veel producten die ik nooit meer gebruik. Omdat ik mij niet kan voorstellen dat wij de enige zijn met dit probleem, geef ik jullie de volgende beparingstip. Op <a href="http://www.vrouwonline.nl/koken/Recepten/_Resultaat?action=searchrecipe">deze site</a> kun je heel gemakkelijk en snel recepten vinden, waarin je de om aandacht schreeuwende producten uit je koelkast, kunt verwerken. Je vult bijvoorbeeld in dat je een recept zoekt met kaas, ham en kerstomaatjes en de website zoekt hier vervolgens een aantal recepten bij. Op deze manier kun je je koelkast leeg maken en tóch lekker eten. Ik heb het volgende recept maandag klaar gemaakt:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrediënten</span><br />
1 doosje MAGGI Oven Dagschotel voor bloemkool met gehakt en room-tuin-kruiden<br />
1 ei<br />
500 g broccoli<br />
700 g voorgekookte mini-krieltjes<br />
250 g kerstomaatjes<br />
200 g hamblokjes</p>
<p>100 g geraspte belegen kaas</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Bereidingswijze</span><br />
1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Meet in een maatbeker 400 ml water af, roer de MAGGI Oven Dagschotel erdoor en vervolgens het ei.<br />
2. Snijd de broccoliroosjes van de stronk en snijd de stronk in blokjes. Kook de roosjes en stronkjes in 4-5 minuten beetgaar.<br />
3. Vet een ovenschaal in en schep de krieltjes, broccoli, tomaatjes en ham in de schaal door elkaar. Schenk de ovenmix gelijkmatig over de schotel en strooi de kaas erover.<br />
4. Bak de schotel in het midden van de oven in 45 minuten goudbruin en gaar.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 7.5pt 0cm;"><em><span style="font-size: 8pt; color: #c0c0c0; font-family: Arial;">(Bron: MAGGI)</span></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/lekkere-en-voordelige-recepten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaanse Tortilla</title>
		<link>http://www.fredenannet.nl/spaanse-tortilla</link>
		<comments>http://www.fredenannet.nl/spaanse-tortilla#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 13:46:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annet</dc:creator>
				<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Spaans]]></category>
		<category><![CDATA[Spaanse]]></category>
		<category><![CDATA[tortilla]]></category>
		<category><![CDATA[voordelig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fredenannet.test.ilsemedia.nl/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Gister kwam Fred thuis met een recept voor Spaanse tortilla’s, dat hij van een collega gekregen had. Volgens Martin (de collega) zou het een erg lekker en voordelig recept zijn. We hebben het gelijk even uitgeprobeerd en ik kan zeggen: het is inderdaad een aanrader! Ik zal je het recept geven zodat jij het ook [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-65" title="Voordelig recept" src="http://fredenannet.test.ilsemedia.nl/wp-content/uploads/2008/12/spaanse-tortilla2.jpg" alt="Voordelig recept" width="91" height="91" />Gister kwam Fred thuis met een recept voor Spaanse tortilla’s, dat hij van een collega gekregen had. Volgens Martin (de collega) zou het een erg lekker en voordelig recept zijn. We hebben het gelijk even uitgeprobeerd en ik kan zeggen: het is inderdaad een aanrader! Ik zal je het recept geven zodat jij het ook snel op tafel zet.<br />
Het recept kan in vele variaties worden klaargemaakt. De enige ingrediënten die belangrijk zijn, zijn eieren, aardappelen, knoflook en ajuin. De overige ingrediënten kunnen naar keuze worden toegevoegd. Restjesgroenten kunnen hier goed voor worden gebruikt.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrediënten<br />
</span>6 eieren<br />
3 kleine aardappelen<br />
2 teentjes knoflook<br />
1 kleine ajuin<br />
Peper en zout<br />
Restjes naar keuze, bijvoorbeeld: ham, kaas, tomaat, champignons, courgette, aubergine, paprika</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Bereidingswijze<br />
</span>Snij de aardappelen in dunne plakjes en kook ze gaar in een beetje water. Fruit de ajuin glazig. Voeg knoflook en andere groenten toe in zeer dunne plakjes. Laat het mengsel gaar worden. Klop vervolgens de eieren los. Voeg de aardappelen en de ham toe aan het groentenmengsel. Voeg tenslotte de eieren toe en werkt het af met kaas. Kruid met peper en zout. Niet meer roeren en laten bakken tot de eieren gaar zijn.</p>
<p class="MsoNormal"><em><span style="font-size: 7.5pt; color: #c0c0c0;">(bron: observ.be)</span></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fredenannet.nl/spaanse-tortilla/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
